CREA

nATURE

30MON été avec Créaharmonie

Sur les bords du lac de Villeneuve de la Raho

A partir du 01 juillet jusqu’au 15 août cours de Yoga, retrouvez nous sur les berges de la Basse. 

Pratiquez différentes activités :  10€/ séance
Hatha-Yoga, le Yin Yoga, la Méditation, le Qi Gong, la relaxation, sono-thérapie, Yogadanse, Yoga enfant, l’harmonisation par le chant au fil de l’eau.
Rendez-vous 1/4 d’heure avant le cours : parking Quinta av Ribère (passer sous le pont de la voix de chemein de fer) pour ceux ou celles qui viennent pour la première fois. Merci de prévenir l’enseignant de votre présence. 
lien google maps : https://goo.gl/maps/qcjTwWpDjhZmfk5V6
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Lundi 04 juillet à 19h

MEDITATION avec Ojas  07 67 34 46 69

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Mercredi 06 juillet à 10h

HATHA YOGA avec Anna-Marie 06 83 38 09 09

YOGA ENFANT avec Audrey 07 83 37 11 08

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Lundi 11 juillet à 19h

HARMONIE PAR LE CHANT avec Nadine  07 71 21 60 97

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Mercredi 13 juillet à 10h

HATHA YOGA avec Anna Marie 06 83 38 09 09 

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Lundi 18 juillet à 19h

YOGA DANSE avec Audrey 07 83 37 11 08

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Mercredi 20 juillet à 10h

HARMONIE PAR LE CHANT avec Nadine  07 71 21 60 97

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Lundi 25 juillet à 19h

YIN YOGA avec Marie 06 50 94 72 94 

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Mercredi 27 juillet à 10h

QI GONG avec Géraldine 06 21 98 63 09 

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lundi 01 août à 19h

HATHA YOGA avec Sylvain 06 41 68 14 17

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Mercredi 03 août à 10h

YIN YOGA avec Marie 06 50 94 72 94

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Lundi 8 août à 19h

YIN YOGA avec Marie 06 50 94 72 94

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Mercredi 10 août à 10h

QI GONG avec Géraldine 06 21 98 63 09

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Lundi 15 août à 19h

YIN YOGA avec Marie 06 50 94 72 94

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Mercredi 17 août à 10h

HATHA YOGA avec Sylvain 06 41 68 14 17

YOGA ENFANT avec Audrey 07 83 37 11 08

JOURNEE YOGA NATURE au rythme du soleil et des vagues

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Nouvelle date à définir

Contact 06 83 38 09 09

Au bord de la mer, vivez une journée de yoga dans la nature unique de reconnexion et de ressourcement aux éléments.  

  • Nous profiterons d’être au bord de l’eau pour pratiquer le Yoga au lever et au coucher du soleil, faire des marches conscientes sur le sable ou sur les falaises, le Pranayama (exercices respiratoires destinés à augmenter l’énergie vitale du corps), expérimenter le paddle yoga et se laisser flotter sur les eaux paisibles de l’étang de Leucate, communier avec les esprits des lieux au son du tambour et des chants de guérison, être en connexion avec la faune et la flore protégée de l’ île aux oiseaux. Une journée de reconnexion pour vous permettre d’apprécier chaque instant et de vivre une profonde immersion avec le vivant.

PROGRAMME DE LA MATINEE (rendez-vous sur la plage de Torreilles)

06h00-8h30 Yoga et célébration au lever du soleil – Mantras et salutation au soleil- Respiration consciente et Méditation 

09h00 – 11h00 Petit déjeuner – pause ou baignade sur la plage

10h30 – 12h00 Marche consciente dur la plage

 PROGRAMME DE L’APRES-MIDI (rendez vous sur la plage de l’île aux loisir de Leucate plage)

12h30- 14h00 Déjeuner au snack de l’île aux loisirs ( prévoir 15€ à 20€) ou repas sorti du sac

14h00 – 15h30 Yin Yoga et son

16h00- 17h30 Paddle Yoga face à l’île aux oiseaux

18h00 – 19h00 yoga Nidra au fil de l’eau

19h30 – 21h00 Tambours et chants au coucher du soleil

  Tarif 

  • matinée 30€
  • après-midi 60 €
  • la journée pour les adhérents 80€

  

sejour Yoga Nature et connexion

aux 5 éléments

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nouvelles dates à définir

Contact 06 83 38 09 09

Au bord de la mer, vivez un séjour de Yoga dans la nature unique de reconnexion et de ressourcement aux éléments. Pendant ces 3 jours, le yoga des éléments sera au centre de notre pratique pour accompagner une ouverture à l’écoute sensible et profonde de l’expression du vivant. le cadre paisible de la résidence du Mas de Torreilles, sa magnifique pinède et sa piscine chauffée nous accueille pour un séjour inoubliable. Aucun pré-requis, ce séjour s’adresse à tous.

Samedi 4 juin : Terre et Eau 

  • Yoga avec les arbres du parc, marche consciente sur la plage, Yoga dans l’eau, Yin yoga pour favoriser l’ancrage, la libération émotionnelle

Dimanche 5 juin :  Eau et Feu

  • Yoga sur la plage au lever du soleil, Paddle Yoga sur l’étang de Leucate, Chant et tambour au coucher du soleil pour accroître le sentiment de joie et de d’expansion. 

Lundi 6 juin : Air et Ether 

  • Méditation, Yoga, Pranayama, marche de pleine conscience sur les falaises de Leucate, cercle de parole pour laisser s’exprimer la pleine conscience de Soi et son propre lien avec l’univers. 

Il vous sera aussi possible de ne venir qu’à une ou deux journées de votre choix. 

 Tarif comprends les repas et les activités. 

  • Week-end 3 jours complet hors hébergement 270€  (enseignement, repas et séance de Paddle Yoga compris)
  • la journée du samedi  90€
  • La journée du dimanche 110 €
  • la journée du lundi 90€

L’hébergement au Mas de Torreilles est facultatif mais fortement recommandé pour vous permettre d’apprécier chaque instant et de vivre une profonde immersion. Vous partagerez une maison avec deux chambres pour 2 personnes à 139€ pour 2 nuits/personne. Merci de nous adresser votre demande par sms ou par email pour effectuer au plus vite vos réservations.  

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