massages

Massages Solo – Massages Duo 

 

Un moment de sérénité, de bien-être inestimable

“Le yoga est l’installation de l’esprit dans le silence.” Patanjali

Les massages de virginie

– Eviter de manger avant le cours ou de trop boire
– Arriver ¼ d’heure avant pour prendre le temps pour même
– S’habiller avec une tenue souple style leaggins, possibilité de vous changer dans les vestiaires
– Apporter une serviette pour la poser sur votre tapis ou celui du centre
– Apporter votre coussin de méditation ou en prendre un à disposition sur place
– Prévoir un pled pour le moment de détente ou en prendre un à disposition chez Crea
– En sortant du cours ne pas se presser, rester silencieux autant que possible et savourer…
– Possibilité de rester lire un moment, boire une tisane ou un thé…

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